#86 Vorsorge leben: Wie Prävention im Alltag gelingt – mit Niklas Best

Shownotes

Prävention – wir alle wissen, wie wichtig sie ist. Und trotzdem scheitern viele genau daran: Medikamente bleiben liegen, Routinen brechen, und der Alltag ist einfach zu voll für gesunde Vorsätze. Warum ist das so? Und wie kriegen wir die Lücke zwischen Wissen und Handeln endlich geschlossen? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Niklas Best, Gründer von Oska Health. Wir reden über chronische Krankheiten, Alltagshürden, das vergessene Potenzial der Verhaltenspsychologie – und darüber, wie digitale Tools und echte Menschen gemeinsam dafür sorgen können, dass Prävention nicht nur eine Idee bleibt, sondern Teil des Lebens wird.

00:00 - 00:42 Worum geht es heute? 00:43 - 01:11 Experte der Woche

01:12 - 03:44 Warum ist Prävention noch so unterentwickelt? 03:43 - 05:55 Welche Rolle spielt die Einnahme von Medikamenten? 05:56 - 06:52 Was macht Oska Health? 06:53 - 11:02 Wie gelingt die Verhaltensänderung? 11:03 - 13:02 Wie reagieren Politik und Krankenkassen? 13:03 - 15:45 Wann wird Prävention gelingen? 15:46 - 19:40 Was kann die Politik tun? 19:41 - 21:12 Präventions-Tipps mit Niklas Best

21:13 - 22:00 Fakten der Folge 22:01 - 22:14 Das war Mission Gesundheit für heute 22:15 - 23:24 Hadis Random Reminder