#80 Lust und Langlebigkeit: Warum Sex ein Gesundheitsbooster ist – mit Jana Welch

Shownotes

Sex – das wohl persönlichste Thema überhaupt und trotzdem eines der am meisten verdrängten. Warum fällt es uns so schwer, offen über Lust, Bedürfnisse oder Unsicherheiten zu sprechen? Und was hat das eigentlich mit Gesundheit zu tun? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit der Sexologin und Sexualtherapeutin Jana Welch. Wir reden über Lust, hormonelle Einflüsse, Orgasmusforschung, medizinische Ursachen für sexuelle Funktionsstörungen – und darüber, warum erfüllter Sex ein Logevity-Faktor ist.

Shownotes

00:00 - 00:51 Worum geht es heute? 00:52 - 01:41 Hadis Hot-Take 01:42 - 02:22 Expertin der Woche

02:23 - 05:37 Wie wird man Sexologin? 05:38 - 07:31 Welche Themen sind Dauerbrenner wenn es um Sex geht? 07:32 - 09:06 Wo fängt Sex an? 09:07 - 11:53 Warum ist Sex oft schambehaftet? 11:54 - 12:46 Wer will öfter Sex, Männer oder Frauen? 12:47 - 15:01 Bedeutet sich zu lieben auch gleich guten Sex zu haben? 15:02 - 17:37 Libidoverlust: Ein medizinisches Thema? 17:37 - 19:54 Masturbation, ja oder nein? 19:55 - 22:17 Wie verändert sich Sex im Alter? 22:18 - 28:57 Sex als Longevity-Faktor 28:58 - 32:47 So hältst Du Dein Sexleben spannend 32:48 - 36:09 Wie verändert Technologie unser Sexleben 36:10 - 39:46 Sex-Tipps mit Jana Welch

39:47 - 40:53 Fakten der Folge 40:54 - 41:07 Das war Mission Gesundheit für heute 41:08 - 42:13 Hadis Random Reminder